Kiến thức nha khoa

Tập Mewing đúng cách – Đặt lưỡi ngay vị trí mũi tên chỉ như hình trên Bạn phải đảm bảo rằng khi bạn tập luyện, bạn vẫn có thể hít thở đều bằng mũi, tuyệt đối không sử dụng miệng để thở. Ban đầu có thể hơi mỏi, bạn cũng bị rung, mỏi lưỡi do

Với những người mới tập mewing ,nếu tiếp cận thông tin tập luyện không đúng dễ gây ra tổn thương cho mô mềm, cấu trúc khuôn mặt. Mewing giúp bạn tìm thấy thói quen chuẩn sinh lý mang chất lượng tự nhiên, nó không phải là gò ép hàm răng vào trạng thái không tự

Một số người cho rằng tư thế lưỡi không quan trọng, không ảnh hưởng gì đến sức khỏe tổng thể tuy nhiên điều đó chưa được chính xác. Theo bác sĩ Mai – trực thuộc khoa nắn chỉnh răng tại nha khoa Thùy Anh thì thực tế  rất nhiều lợi ích liên quan đến đặt

Trong thời gian gần đây cụm từ “Mewing” được nhắc tới khá nhiều trên các trang mạng xã hội. Mewing xuất hiện từ lâu trên thế giới, nhưng vẫn là một quan niệm khá mới tại Việt Nam, mặc dù đã thực hiện nhiều nghiên cứu nhưng đến nay vẫn chưa thể chứng minh tính

Trám răng là kỹ thuật để khắc phục tình trạng răng sâu, răng thưa, mẻ… Đây là một phương pháp đơn giản tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ một quy trình trám răng và biết cách bảo vệ răng tốt hơn sau khi trám. Trong bài viết dưới đây, nha khoa Thùy Anh

Mewing là kỹ thuật sử dụng bài tập lưỡi để giúp thay đổi kết cấu khuôn mặt và khớp cắn của bạn, giúp gương mặt trở nên cân đối và hài hoà hơn. Phương pháp này sẽ giúp bạn đẹp lên mỗi ngày mà không cần phẫu thuật nên khiến nhiều người đặc biệt quan