Cách để ngăn ngừa sự hình thành cao răng cho nụ cười trắng sáng – nha khoa Thùy Anh

Cao răng (vôi răng) là chất lắng cặn cứng của các muối vô cơ gồm phospage và cacbonat phối hợp với cặn mềm (như mảnh vụn thức ăn hay chất khoáng trong môi trường miệng), xác tế bào biểu mô, vi khuẩn, sự lắng đọng sắt của huyết thanh, bám chắc vào bề mặt răng. 

Mảng bám cao răng hình thành và phủ trên răng, len lỏi vào các đường viền nướu, lợi và dám vào các miếng trám hoặc cầu răng… Mảng bám màng vi khuẩn gây tổn thương men răng và hình thành sâu răng. Việc loại bỏ mảng bám cao răng sẽ giúp phòng tránh tình trạng sâu răng và các bệnh về nướu. 

Cao răng gây hại gì cho sức khỏe răng miệng? 

Cao răng gây cản trở cho việc chải răng và sử dụng chỉ nha khoa, từ đó khiến bạn khó có thể làm sạch hết các mảnh vụn thức ăn còn sót trong kẽ răng. Về lâu dài, tình trạng này còn có thể gây sâu răng. 

Bất kỳ mảnh cao răng nào hình thành trên đường viền nướu cũng sẽ  gây bất lợi cho sức khỏe răng miệng. Điều này là do vi khuẩn tích tụ trên cao răng có thể gây kích ứng và tổn thương nướu răng. Nếu không loại bỏ loại cao răng sớm bạn sẽ mắc các bệnh về nướu.

Cách để ngăn ngừa cao răng hình thành 

+ Chải răng 2 lần/ngày

Bạn cần chải răng đều 2 lần/ngày, mỗi lần chải trong vòng 2 phút. Lưu ý không chải quá nhanh nhé, vì chải nhanh trong khoảng 30s sẽ khiến lông bàn chải không đủ thời gian để loại bỏ hết các mảng bám để ngăn ngừa sự hình thành cao răng. 

Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng bàn chải lông mềm để nó có thể len lỏi vào trong các kẽ răng và loại bỏ mảnh vụn. Hãy chắc chắn rằng bạn có thể chải sạch hết các bề mặt khó như 2 bên, đằng sau răng, hàm trên và hàm dưới. Đừng lười đánh răng nhé, vì nó là nguyên nhân gây viêm lợi đó. 

+ Dùng bàn chải điện/máy tăm nước

Việc sử dụng bàn chải điện/máy tăm nước có tác dụng loại bỏ mảng bám tốt hơn rất nhiều so với việc sử dụng bàn chải thông thường. 

+ Sử dụng kem đánh răng chứa fluoride

Fluoride chứa trong kem đánh răng sẽ giúp bạn sửa chữa các tổn thương ở men răng. Ngoài ra, nếu có thể, bạn nên chọn mua loại sản phẩm chứa thêm một chất gọi là triclosan, có tác dụng chống lại vi khuẩn sống trên mảng bám.

+ Dùng chỉ nha khoa

Cho dù bạn đang dùng loại bàn chải tốt như thế nào đi nữa, bạn vẫn cần sử dụng chỉ nha khoa mỗi ngày. Đây chính là cách duy nhất để bạn có thể loại bỏ mảng bám tích tụ ở kẽ răng và giúp ngăn ngừa cao răng không hình thành ở những nơi này.