NIỀNG RĂNG MẮC CÀI
Khách hàng đã niềng răng
6 thực phẩm khiến răng ố vàng và các mẹo giúp răng trắng sáng
Thói quen ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe răng miệng và tính thẩm mỹ của cả hàm răng. Theo thời gian, những thức ăn đồ uống hàng ngày là nguyên nhân gây vết ố trên răng nếu bạn sử dụng không đúng cách. Bạn có từng thắc mắc thực phẩm nào là thủ phạm của những vết vàng ố ấy không? Cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu rõ về nguyên nhân và biện pháp khắc phục nhé.
6 thực phẩm khiến răng bị ố vàng
Thứ 1: Rượu vang đỏ
Rượu vang đỏ thường là đồ uống kích thích ngon miệng trong nhiều bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, tính acid của quả nho có trong rượu vang có thể làm xói mòn các trụ men ở lớp men răng, lúc này lớp ngoài cùng của răng trở nên thô ráp, dễ dàng tạo bề mặt bám dính màu sắc, từ đó làm răng xỉn màu.
Thứ 2: Café
Café là đồ uống giúp con người tỉnh táo sảng khoái khi làm việc nhưng đây lại là một thức uống gây ố vàng răng. Cà phê có chứa tanin, một loại hợp chất hóa học được gọi là polyphenol, có thể xâm nhập và bám màu lên răng.
Thứ 3: Trà xanh
Tương tự như café thì trà cũng có chứa tanin, dễ dàng làm ố răng. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu vào năm 2014, để làm giảm tình trạng ố răng của trà thì cần hoà tan trong ly trà vài giọt sữa tươi, protein trong sữa giúp ngăn ngừa các vết ố do trà gây ra.
Thứ 4: Nước ép trái cây
Một số loại quả sẫm màu có chứa sắc tố màu đen như việt quất, sim, mận quân, nho, lựu… đều có thể gây ố màu răng. Các nhà khoa học đã chỉ ra trong các quả này chứa các hạt hữu cơ nhỏ dễ dàng xâm nhập và bám màu lên bề mặt men răng. Đó là lý do tại sao răng của chúng ta chuyển sang màu tím hoặc hơi tía sau khi ăn các loại quả trên, cũng như uống các loại nước ép này.
Thứ 5: Nước uống có ga sẫm màu
Các loại nước uống như coca cola, pepsi,… cũng có tính acid nên có thể làm mòn men răng. Nếu bạn thường xuyên uống trong thời gian quá lâu thì sẽ khiến răng bị đổi màu cũng như làm răng dễ bị ê buốt hơn.
Thứ 6: Nước tương cà chua, nước giấm
Nước tương cà chua thường được dùng kèm các món ăn như mỳ Ý, khoai tây chiên hay nước giấm thì được dùng trong các món salad, những gia vị này đều khiến răng bạn không giữ được độ trắng sáng tự nhiên.
Những tác nhân khác khiến răng bị nhiễm màu
– Sản phẩm từ thuốc lá: Trong thuốc lá có thành phần hoá học nicotine, sau khi tiếp xúc với không khí, hợp chất này bám lên răng bị chuyển sang màu sẫm và tạo nên vết ố trên răng.
– Một số kháng sinh như tetracyclin tạo ra các dải đổi màu sẫm trên răng nếu sử dụng cho trẻ em dưới 7 tuổi.
– Một số bệnh lý tuỷ răng cũng là nguyên nhân gây đổi màu răng. Phổ biến là tình trạng hoại tử tuỷ hoặc chấn thương răng thường làm đổi màu đen xám ở những răng trước.
Cách ngăn ngừa và giảm thiểu những vết đổi màu do thực phẩm
+ Giảm thiểu và tránh sử dụng các thức ăn, đồ uống gây ố vàng răng
Nếu bạn nhận thấy thực phẩm bạn dùng hàng ngày đang thuộc danh sách kể trên thì bạn nên thay đổi chế độ ăn uống hợp lý hơn. Để loại bỏ hẳn những món ăn yêu thích của bạn ra khỏi thực đơn là điều không thể, vì vậy bạn có thể cắt giảm số lần sử dụng, kết hợp ăn các loại thực phẩm này cùng một lúc và vệ sinh răng miệng sạch sẽ sau mỗi bữa ăn.
Bạn có thể dùng đồ tráng miệng là các loại trái cây: ổi, xoài,.. để đánh bay đi những vết dính do chúng để lại trên răng. Tuy nhiên, tip này chỉ cải thiện được một phần mảng bám ở những răng sau, còn răng trước ít hiệu quả hơn.
+ Vệ sinh răng miệng đúng cách
Sau khi ăn bạn không nên đánh răng ngay lập tức, động tác chải răng cũng không cần quá mạnh vì điều này sẽ vô tình làm mòn men răng hơn. Hãy chờ ít nhất 30 phút sau khi tiếp xúc với các thực phẩm này rồi hẵng đánh răng.
Duy trì thói quen dùng chỉ tơ nha khoa sau mỗi bữa ăn để góp phần giữ cho răng luôn trắng sáng, khỏe mạnh.
+ Cải thiện vết ố vàng trên răng tại phòng khám nha khoa Thùy Anh
– Lấy cao và đánh bóng răng là một trong những cách loại bỏ được phần nào các vết dính mảng bám ở răng. Tuy nhiên, nó không cải thiện được hàm răng trắng sáng hoàn toàn như lúc đầu.
– Nha sĩ có thể thay đổi diện mạo nụ cười bằng cách tẩy trắng răng. Bản chất của phương pháp này là dùng các chất oxy hóa và năng lượng ánh sáng để tạo phản ứng làm cắt đứt các chuỗi phân tử màu trong ngà răng, làm răng trắng sáng hơn tình trạng ban đầu. Tẩy trắng răng là phương pháp giải quyết được nhu cầu của nhiều người mong muốn cải thiện hàm răng ố màu, điều này làm tăng tính thẩm mỹ và tự tin hơn trong giao tiếp.
– Dán răng sứ Veneer hoặc làm chụp răng cũng là phương án cải thiện được thẩm mỹ cho hàm răng trắng sáng tự nhiên. Dán sứ là phương án không cần mài răng hoặc mài một lớp rất mỏng là đã có thể cải thiện được thẩm mỹ cho hàm răng. Làm chụp răng thường được chỉ định cho những răng bị đổi màu do chết tủy.
Để loại bỏ các tác nhân gây ố vàng răng có lẽ là điều không thể. Tuy nhiên, bạn có thể hạn chế và phòng ngừa tình trạng đổi màu răng bằng nhiều cách như trên. Bên cạnh đó, đừng quên khám răng định kỳ ít nhất 2 lần/năm để bảo vệ tốt sức khỏe răng miệng nhé. Mọi thắc mắc vui lòng để lại thông tin hoặc liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ dưới đây bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp phù hợp với tình trạng của bạn.
>>> Xem thêm: https://nhakhoathuyanh.com/dan-su-veneer-phuong-phap-tham-my-rang-duoc-ua-chuong-nhat-hien-nay-voi-triet-ly-xam-lan-toi-thieu/
NHA KHOA THÙY ANH – HỆ THỐNG NHA KHOA UY TÍN HÀNG ĐẦU VIỆT NAM
Chuyên sâu về: Niềng răng, trồng răng implant, trồng răng toàn hàm all on 4, nhổ răng khôn, điều trị cười hở lợi, bọc răng sứ, dán sứ veneer, điều trị khớp thái dương hàm…
Hotline: 0869.800.318 – 0965.800.318
Fanpage: fb.com/Thuyanhclinic.HN
Youtube: Youtube.com/nhakhoathuyanh
