Lời dặn sau tháo mắc cài niềng răng – bác sĩ Minh Đức

Đeo duy trì thời gian bao nhiêu là đủ?

Tồn tại rất nhiều quan điểm về thời gian đeo duy trì. Thực tế, để duy trì sự hoàn mỹ cung răng hiện tại, duy trì suốt cần được xem xét trong trường hợp nguy cơ cao như đẩy lưỡi, sai lệch do xương… Một ý kiến khác có vẻ như dễ chấp nhận hơn: Đeo duy trì ít nhất bằng thời gian chỉnh nha. Theo quan điểm của cá nhân: Dây duy trì mặt trong nên được dán càng lâu càng tốt, còn khí cụ duy trì tháo lắp nên đeo tích cực trong năm đầu tiên và giảm dần thời gian sau đó. 

Thứ 2: Dùng răng trong ngưỡng chịu lực nhai sinh lí, chế độ ăn khoa học

Phải khẳng định rằng chỉ có đáp ứng với lực nhai thì mới có sự tái cấu trúc mô nha chu một cách hoàn thiện. Ý kiến duy trì răng bằng những nẹp cứng chắc là không cần thiết. Vật liệu duy trì bằng dây mềm giúp răng di chuyển sinh lí nhất định mà vẫn đảm đảm sự ổn định khi ăn nhai. 

Việc đảm bảo chế độ ăn nhai nhẹ nhàng là hoàn toàn cần thiết không chỉ trong trường hợp sau niềng. Ăn đồ dai cứng, nghiến răng… có thể làm hỏng một chiếc răng khỏe mạnh, huống chi là răng vẫn còn chưa ổn định, nhất là ngay sau khi tháo mắc cài. 

Thứ ba: Loại bỏ thói quen xấu

Đẩy lưỡi, nghiến răng, mút ngón tay, ăn nhai một bên… xem là kẻ thủ của sức khỏe răng miệng, không chỉ trong quá trình di chuyển răng mà còn đặc biệt nguy hiểm khi mắc cài tháo ra- khi răng không được “bảo vệ” bằng lực chỉnh nha nữa. 

Nghiên cứu của Johann và cộng sự về việc điều trị tái phát cắn hở có hoặc không áp dụng các biện pháp cơ chức năng OMT (orofacial myofunctional therapy). Đây là hệ thống bài tập nhằm tránh tác động của mô mềm: môi, má, lưỡi lên vị trí răng và khớp cắn. Kết quả cho thấy: Sự tái phát cắn hở là 0.5mm ở nhóm có áp dụng OMT, trong khi giá trị này ở nhóm chứng không áp dụng là 3.4mm – sự khác biệt hoàn toàn có ý nghĩa thống kê. 

Rất nhiều nghiên cứu được tiến hành và đều kết luận nhận định trên. Đẩy lưỡi cần được tập luyện nghiêm túc để tránh hở khớp răng cửa, tái phát chìa trục răng. Hay nghiến răng gây mòn răng, tăng cắn sâu. Các bài tập vị trí của lưỡi hay chủ đề về thói quen nghiến răng các bạn có thể tham khảo thêm trên kênh youtube của nha khoa chúng tôi. Chúng tôi xin nhấn mạnh vào trọng điểm một lần nữa. Hãy tiếp tục tập lưỡi. 

Thứ tư: Khớp cắn, tương quan mô mềm cần thời gian để thích nghi

Thực chất sau niềng, môi má lưỡi chưa thể thích nghi kịp vì đã quen với mắc cài trong miệng, cần thời gian làm quen như khi hồi bạn mới gắn mắc cài. Nụ cười có vẻ ngượng ngùng, khớp cắn sẽ còn vài điểm chưa gài múi răng nhưng tất cả dần sẽ hoàn thiện hơn ở thời gian tiếp theo.