Hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng chỉ tơ nha khoa đúng chuẩn
Sử dụng chỉ tơ nha khoa là một trong những phương pháp vệ sinh răng miệng quan trọng và đem lại hiệu quả cao. Theo thống kê, mặc dù người Việt chúng ta đánh răng mỗi ngày, nhưng không phải người nào cũng sử dụng chỉ tơ nha khoa như một thói quen, vì vậy bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ tác dụng của việc dùng chỉ nha khoa.
Chỉ tơ nha khoa được ra đời từ khi nào?
Chỉ tơ nha khoa có nguồn gốc từ thời tiền sử, lúc ấy con người đã biết sử dụng lông ngựa và cành cây để lấy đi các loại hạt ở kẽ răng.
Vào năm 1815, khi một nha sĩ ở New Orleans đã tìm cách để làm sạch thức ăn ở kẽ răng, bằng cách sử dụng một sợi tơ nhỏ, mỏng, có bôi sáp.
Cho đến năm 1882, chỉ tơ nha khoa bắt đầu được sử dụng rộng rãi. Sợi chỉ đã được cải tiến bằng vật liệu là lụa không sáp. Chỉ nha khoa bằng lụa được ưa chuộng trên thị trường cho đến khi chiến tranh thế giới thứ hai bùng nổ, khi giá lụa tăng cao đã dẫn đến sự phát triển của một loại vật liệu khác để thay thế, đó chính là nylon. Chỉ tơ nilon ra đời, rõ ràng nó chiếm ưu việt hơn lụa bởi độ bền và tính đàn hồi lớn hơn.
Nilon là vật liệu polymer tổng hợp sử dụng phổ biến đến ngày nay. Thường một sợi chỉ nha khoa gồm khoảng 35 sợi tơ nilon xoắn lại với nhau thành sợi mảnh nhỏ, đàn hồi tốt, dễ trượt qua kẽ răng, kể cả những kẽ răng hẹp. Để đáp ứng trải nghiệm dễ chịu thoải mái cho khách hàng hơn, chỉ nha khoa có thể được phủ thêm một lớp sáp, hoặc mùi hương như bạc hà, cam, chanh…, hay một số thành phần khác như fluoride, chất kháng khuẩn, chất ức chế sự lên men cho sản phẩm của mình.
Tại sao nên sử dụng chỉ tơ?
Rõ ràng đánh răng không thể loại bỏ hoàn toàn mảng bám ở những vị trí khe răng hẹp. Vi khuẩn từ đường và thức ăn sẽ trú ngụ ở những nơi tồn tại mảng bám, chúng giải phóng ra acid gây phá hủy men răng, dần tạo ra các lỗ sâu. Không chỉ vậy, mảng bám không được làm sạch theo thời gian sẽ hình thành nên cao răng, chính là nguyên nhân gây nên viêm lợi và các bệnh lý quanh răng.
Do đó, cần thiết phải có công cụ tiện ích để lấy đi mảng bám ở vị trí không thuận lợi này. Và chỉ nha khoa, với một cấu tạo phù hợp, nó đã giúp chúng ta dễ dàng loại bỏ mảng bám, các mảnh thức ăn từ những vị trí chật hẹp và khó tiếp cận ở kẽ hai răng, mà phương pháp đánh răng không thể làm sạch. Vậy nên, nha sĩ chúng tôi đưa ra lời khuyên đến các bạn, bên cạnh việc đánh răng, thì sử dụng chỉ nha khoa là phương pháp không thể thiếu để dự phòng các bệnh lý răng miệng.
Liệu có bắt buộc phải dùng chỉ nha khoa thay tăm?
Ngoài chỉ nha khoa thì tăm cũng có tác dụng là lấy sạch đi các mảnh thức ăn ở giữa kẽ hai răng. Tuy nhiên, tăm chúng ta thường dùng lại không đảm bảo vô trùng, kích thước đường kính tăm lại quá lớn, không tương thích với hình dạng vùng nhú lợi, thêm vào đó là người Việt thường có động tác chọc ngoáy tăm mạnh, do vậy, tình trạng này kéo dài sẽ gây đến tổn thương vùng lợi và tạo khoảng hở giữa các răng.
Còn chỉ tơ nha khoa lại được thiết kế mỏng manh, để dễ dàng lách vào giải phẫu vùng lợi ở kẽ hai răng, cũng như các chất liệu có trong sợi chỉ như chất kháng khuẩn, chất tạo mùi…, đã khắc phục được các nhược điểm kể trên của việc sử dụng tăm. Vì thế, chỉ nha khoa rất an toàn, tiện ích và được nha sĩ khuyên dùng.
Nếu bạn đang có thói quen dùng tăm, thì giờ nên thay đổi và thay thế bằng món đồ lành mạnh, khoa học như chỉ nha khoa. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có bán một số loại tăm nha sĩ khuyên dùng có hình tam giác giống với hình dạng vùng liên kẽ răng, những chiếc tăm này được vô trùng, đóng gói cẩn thận, bạn có thể dùng chúng thay vì dùng chỉ, những chiếc tăm chuyên dụng này rất tốt vì còn có tác dụng massage lợi.
2 loại chỉ nha khoa phổ biến trên thị trường
+ Chỉ nha khoa kiểu truyền thống: Là kiểu chỉ tơ cuộn tròn trong một chiếc hộp, người dùng có thể cắt ra để có từng độ dài mong muốn để sử dụng.
+ Tăm chỉ nha khoa: Nếu bạn không đủ khéo léo để dùng chỉ nha khoa , thì tăm chỉ nha khoa này là một món đồ cứu cánh cho bạn. Nó được thiết kế như một cây cung có tay cầm như này, sợi chỉ được gắn cố định trên một cung nhỏ, dễ dàng trong thao tác và trông có vẻ thanh lịch hơn so với kiểu truyền thống.
Hướng dẫn cách sử dụng chỉ tơ nha khoa
– Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi dùng chỉ nha khoa. Lấy một đoạn chỉ dài từ 45 – 60 cm. Cuộn hai đầu chỉ vào hai ngón tay giữa. Giữ sợi chỉ bằng ngón tay cái và ngón tay trỏ. Để kiểm soát sợi chỉ nha khoa một cách chắc chắn, bạn hãy quấn phần nhiều chỉ nha khoa xung quanh ngón tay giữa, chỉ để lại khoảng 3-5 cm cho phần răng.
– Tiếp là căng và giữ đoạn chỉ này bằng ngón tay cái và ngón trỏ. Sau đó, đặt sợi chỉ vào giữa hai răng. Đối với hàm trên, dùng ngón tay cái để làm sạch kẽ răng. Một ngón tay cái đứng yên, và ngón cái kia chuyển động sợi chỉ lên xuống vài lần, ép chạm vào hai mặt của kẽ răng. Khi chạm tới nướu, uốn sợi chỉ ôm quanh răng theo hình chữ C, động tác này giúp đưa chỉ vào khoảng trống giữa răng và lợi. Đối với hàm dưới, dùng ngón tay trỏ để làm sạch kẽ răng. Một ngón tay trỏ đứng yên, ngón trỏ còn lại dịch chuyển lên xuống tương tự như hàm trên.
– Lặp lại các bước như này khi bạn chuyển từ kẽ răng này sang kẽ răng khác. Với mỗi kẽ răng, sử dụng phần chỉ nha khoa mới và sạch bằng cách đẩy chỉ từ tay bên này sang tay bên kia.
Nếu như bạn mới tập dùng chỉ nha khoa, hay gặp khó khăn trong việc dùng chỉ nha khoa truyền thống. Thì bạn có thể cân nhắc lựa chọn tăm chỉ nha khoa, tay bạn cầm vào cán và đưa phần chỉ đã căng sẵn vào các kẽ răng, các động tác tiếp theo cũng tương tự như tôi vừa thực hiện với chỉ nha khoa truyền thống.
Thông thường thì thời gian cho toàn bộ quá trình làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa khoảng 1 phút. Và tất nhiên, sử dụng chỉ nha khoa không thể thay thế cho việc đánh răng, do đó, bạn cần thiết phải kết hợp đánh răng để loại bỏ hoàn toàn mảng bám, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
Trên đây là tất cả những điều cơ bản nhất về chỉ nha khoa, mà chúng tôi đã tóm gọn để gửi đến các bạn. Bạn nên chú ý tránh mắc phải những sai lầm thường gặp khi sử dụng chỉ nha khoa như dùng lực quá mạnh, hay quá tiết kiệm chỉ khi dùng chung một đoạn chỉ cho tất cả các kẽ răng, điều này vô tình sẽ làm vi khuẩn lan rộng và phản tác dụng của chỉ nha khoa. Vì vậy, mỗi chúng ta hãy sử dụng chỉ nha khoa một cách khoa học để chăm sóc và bảo vệ răng miệng tốt nhất.
NHA KHOA THÙY ANH – HỆ THỐNG NHA KHOA UY TÍN HÀNG ĐẦU VIỆT NAM
Chuyên sâu về: Niềng răng, trồng răng implant, trồng răng toàn hàm all on 4, nhổ răng khôn, điều trị cười hở lợi, bọc răng sứ, dán sứ veneer, điều trị khớp thái dương hàm…
Hotline: 0869.800.318 – 0965.800.318
Fanpage: fb.com/Thuyanhclinic.HN
Youtube: Youtube.com/nhakhoathuyanh